有什么方法可以有效减肥有不危害健康?
时间:2025-08-26 17:15:05 来源:土豪狂操美女尖叫连连,高潮内射喷涌!国产裸聊
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目前一般情况:身高153,法肥体重55
第一次问题补充:我需要比较简便易行的办法 投诉
张兴明 锦州市中心医院 副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,效减脑血管病,不危失眠,害健胃十二指肠溃疡,法肥胆 帮助网友:110067称赞:5
微信扫一扫,可有康随时问医生 2019-09-06 23:56:02 我要投诉
鄢医生副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
微信扫一扫,随时问医生 2006-03-30 13:45:16
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指导意见:
你好,效减减肥的不危最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,害健平时要保持健康生活方式,法肥不要暴饮暴食,可有康晚餐不宜吃的效减过多,不要熬夜,不危保持心情舒畅。害健


最好的就是多运动。
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